Este 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, por ello la Alcaldía de Valledupar por medio de la Secretaría Local de Salud e Indupal tienen programada una jornada de aeróbicos y toma de presión arterial y glocometría, con el fin de que la comunidad conozca sobre esta enfermedad silenciosa.
La importancia de resaltar este día, explicó la secretaria Local de Salud, Claudia Margarita Zuleta Murgas, es motivar a la comunidad a desarrollar prácticas de actividad física y tener una alimentación balanceada, de igual forma monitorearse la presión arterial de manera frecuente., por esta razón este martes se hará toma de presión arterial en el Gimnasio del Norte, Parque Los Algarrobillos, a partir de las 6:00 de la mañana y a las 7:30 en la Alcaldía de Valledupar.
“Convocamos a los habitantes de Valledupar a que asistan este martes a las 6:00 de la tarde, a la jornada de aérobicos y toma de presión arterial en el Parque Los Cortijos, de igual forma a que tengan hábitos y estilos de vida saludable, por tanto recomendamos reducir el consumo de sal y de grasas de origen animal, evitar el consumo de alcohol y tabaco, realizar por lo menos 30 minutos de actividad física diaria, mantener el peso ideal y consumir frutas y verduras”, enfatizó la Secretaria Local de Salud.
Explicó que, la hipertensión también es conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, por tanto, puede dañarlos. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos, llevando ese fluido a todas partes del cuerpo, la tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos al ser bombeada por el corazón, cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.
“La mayoría de las personas con hipertensión no muestra ningún síntoma, por ello se le conoce como el ‘asesino silencioso’, en ocasiones la hipertensión causa síntomas como dolor de cabeza, dificultad respiratoria, vértigos, dolor torácico, palpitaciones del corazón y hemorragias nasales”, puntualizó Claudia Margarita Zuleta Murgas, secretaria Local de Salud.
